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商品の詳細

パーフェクトエクサ 赤一ヶ月ぐらい前に購入10回ほど使用ハードの面の方でエクササイズすると結構効きますプチプチで梱包しての発送となります#パーフェクトエクサ#ディノス
カテゴリー:スポーツ>>>エクササイズグッズ>>>フラフープ
商品の状態:目立った傷や汚れなし
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:佐川急便/日本郵便
発送元の地域:青森県
発送までの日数:1~2日で発送

商品の説明

最新のクチコミ

★★★★★

子供の頃以来のラジオ体操、久しぶりにやったらすごい疲れました。多分昔はダラダラとしていたのもあるのでしょうが・・・。馴染みのあるものなので、運動嫌いの私でもすんなり受け入れることが出来ました。ポイントがしっかりと書かれているので体のどこに効いているか解りやすかったです

  • タカ6547
  • 29歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★

下半身太りの私。でもスポーツやスクワットはやる自信と続ける自信なく、ずっとコンプレックスに思っていました。 ダイエットを始めて、体重は少し落ちたのに下半身は変わらず…と嘆いていた時、この本を何となく目にしてレビューを見たら簡単ストレッチと書いてある。じゃあやってみるか!と人生初の美容?の本を購入。 内容はレビューの通り、私でも続けられる簡単なストレッチ♪まだ道半ばですが、これなら大丈夫。 やり方は写真と動画で説明してくれるのでとてもわかりやすい。 30日で結果がでなくても、ゆっくりじっくり《続けることに意義がある!》と思える本です。

  • よつばまま
  • 37歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

まだDVDは見ていないので後述しますが、本ではクォーターターンなど難しいステップはわかりにくかったです。DVDに期待します

  • kokorin310
  • 25歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

一番で終わっちゃうのが寂しいですが お試し版だからしょうがないんでしょうね。 はじめは、手と足がなかなかついていかなかったけど かなりついていけるようになりました。 楽しく体動かせてます

  • Rengeさん
  • 33歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

毎朝、やっています。ラジオ体操ってけっこう効きますね。自宅で出来るので恥ずかしくないし、時間も気にしなくていいし良いです。1つ1つきっしりと指導もしていただける本なので、改めてやってみると本当に体に良い事がわかります。

  • a7302
  • 41歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

自分で自分の体形をどうにかできる年齢ではなくなって来て、ちゃんとしたトレーナーの方の指導の下でなら60代でもシュッとした体形になれて、これからの人生も楽しく過ごせるのかと思って、この本を買ってみました。が、やっぱり読むだけではなかなか実行できないんだなぁ。性格として(苦笑)

  • 蒼を纏いし者
  • 29歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

一応中身を本屋で確認して買ったんだけど、あんまり良くなかった。特にDVDが残念な感じ。 出来ることが当たり前のように淡々と進んでいき、一緒に進んでいくことはできないし、ペースが早い。理解しずらい。割とハードな感じに思う。著者さんのようになるには、程遠い(笑)

  • ナツナツ★
  • 37歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

モムチャンシリーズいくつか持ってますが、こちらは、ストレッチ、体操といった感じで組み合わせが良いのか、効果が出ました。DVDセットのほうより確実に効果が出ました。簡単だから痩せないかな効果でないかなと思いましたが、確実に少しずつですが効果がでてきます。伸ばしたりストレッチでリンパの流れをよくし、代謝も確実にあがってるのが解ります。また時間が15分というのも続けやすいですし、この組み合わせがわたしにはあってると思います。食べてます。ダヨンサンのように減らしたら管理もしっかりされたら、確実にすぐに落ちると思いますが、ココナッツオイルやエゴマオイルなど取り入れて脂肪燃焼効果期待(笑)毎日若々しいかんじごもて、やらないとスッキリかんがしなくて、体操しなくちゃ、したいとさせてくれるDVDです。そろそろ中古しか販売されなくなりそうなので、リピです。予備に取っておきたいので(*´ω`*)

  • miu37
  • 45歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

以前本屋で見てすごく、欲しかったです。 すぐに送っていただけて、どうもありがとうございました。 すごく体が固いし、お腹が引き締まるみたいなので、頑張って本見ながらやってみようと思います。

  • ぺんぎん12号
  • 33歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

たぶん20年以上悩んでたO脚とガチガチのししゃも脚が、この本のおかげで改善しました。 足の指を動かすストレッチはこんなので脚がきれいになるの??と最初はかなり半信半疑でしたが、続けていくうちに脚の形が変わってきたり、ふくらはぎが柔らかくなったり、動かしづらかった足の指も動きやすくなって、目に見えて効果を実感できたので、毎日続けることができました。 膝下がまだ少しO脚気味なので、今後もストレッチを続けていこうと思っています。 一生治らないと思っていた脚の形がたった一か月で変わるなんて、すごくうれしいし、この本を出版してくれた方々に感謝してます!

  • masaebar
  • 41歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

迅速に送って頂き、ありがとうございました。 内容は、とても分かり易く、すぐに実践してみたいと思います。

  • jijibaba4311
  • 49歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★

歩き方や姿勢が気になり、レビュー等を参考にしながら選び購入しました。あえて似た内容の本を同時購入し、読み比べながら、偏りなく学びたいと思います。 実はまだ読んでいませんが、期待を込めて星5にしました。

  • あゆくま9842
  • 37歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品